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Montag

Uhrzeit	Kursbezeichnung	Kursleiter
10:00	Wirbelsäulengymnastik	Saskia Zimmer
11:00	Wirbelsäulengymnastik für Senioren	Saskia Zimmer
10:00	Wassergymnastik	Heidrun Tammen
11:00	Wassergymnastik	Heidrun Tammen
12:30	Einführung in das Gerätetraining	Boris Saathoff
17:45	Beckenbodengymnastik	Nathalie Czykowski
18:45	Schulter- und Nackengymnastik (Reha)	Nathalie Czykowski
19:45	Wirbelsäulengymnastik Fortgeschrittene	Nathalie Czykowski

Dienstag

Uhrzeit	Kursbezeichnung	Kursleiter
10:00	Osteoporose (Reha)	Martina Klapptoth
11:00	Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)	Martina Klapptoth
16:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha )	Heidrun Tammen
17:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
18:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
19:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen

Mittwoch

Uhrzeit	Kursbezeichnung	Kursleiter
10:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
11:00	Betreutes Gerätetraining	Heidrun Tammen
16:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
17:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
18:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
19:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
20:00	Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene (Reha)	Heidrun Tammen

Donnerstag

Uhrzeit	Kursbezeichnung	Kursleiter
09:00	Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)	Heidrun Tammen
10:00	Hüft- und Kniegymnastik (Reha)
Auf Anfrage	Einführung in das Gerätetraining	Bernd Peter Gilles
11:00	Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)	Heidrun Tammen
12:20	Entspannungskurs	Anne Lutz
16:30	Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)	Marc Weyand
17:30	Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)	Marc Weyand
18:30	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Marc Weyand

Freitag

Uhrzeit	Kursbezeichnung	Kursleiter
09:00	Hüft- und Kniegymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
10:00	Hüft- und Kniegymnastik (Reha)	Heidrun Tammen
11:00	Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)	Heidrun Tammen
15:00	Schulter- und Nackengymnastik (Reha)	Anne Lutz
16:00	Schulter- und Nackengymnastik (Reha)	Anne Lutz
17:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Anne Lutz
18:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Anne Lutz
19:00	Wirbelsäulengymnastik (Reha)	Anne Lutz

Samstag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

Sonntag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

10:00

Nordic Walking Treff

Gonsenheimer Wald

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