Termin steht noch nicht fest, Zur Zeit nur Entspannung als Reha Kurs
Ziel der Entspannungsgymnastik ist es, stressbedingten Folgeerkrankungen, wie z.B. Bluthochdruck, chronische Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Magen-Darmbeschwerden, vorzubeugen. Durch das Erlernen von Atemtechniken, Entspannungsübungen sowie Übungen zur Körperwahrnehmung, können Sie ihre alltäglichen Aufgaben und Belastungen besser und stressfrei bewältigen.
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