Montag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

09:00 und 10:00

Wirbelsäulengymnastik

Saskia Zimmer

11:00

Wirbelsäulengymnastik für Senioren

Saskia Zimmer

10:00

Wassergymnastik

z.Z. wechsel

11:00

Wassergymnastik


Mit Vereinbarung

16:45          

Einführung in das Gerätetraining

 

 

Wirbelsäulengymnastik

Boris Saathoff

17:45

Beckenbodengymnastik

Nathalie Czajkowski

18:45

Schulter- und Nackengymnastik (Reha)

Nathalie Czajkowski

19:45

Wirbelsäulengymnastik Fortgeschrittene

Nathalie Czajkowski


Dienstag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

10:00

Osteoporose (Reha)

Martina Klapproth

11:00

Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)

Martina Klapproth

16:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha )

z.Z.wechsel

17:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)


18:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)


19:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)



Mittwoch

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

08:00,09:00 und10:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)

Sabine Broßler

11:00

Wirbelsäulengymnastik mit Yogaelementen

Sabine Broßler

16:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)

z.Z wechsel

17:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)


18:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)


19:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)


20:00

Wirbelsäulengymnastik für Fortgeschrittene (Reha)



Donnerstag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

09:00

Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)

Viola Knittel

10:00

Hüft- und Kniegymnastik (Reha)

Viola Knittel

Auf Anfrage

Einführung in das Gerätetraining

Bernd Peter Gilles

11:00

Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)

Viola Knittel

12:00

Entspannungskurs

Sabine Broßler

16:30

Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)

Marc Weyand

17:30

Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)

Marc Weyand

18:30

Wirbelsäulengymnastik (Reha)

Marc Weyand


Freitag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

09:00

Hüft- und Kniegymnastik (Reha)

z.Z. wechsel

10:00

Hüft- und Kniegymnastik (Reha)


11:00

Wirbelsäulengymnastik für Senioren (Reha)


15:00

Schulter- und Nackengymnastik (Reha)

Marc Weyand

16:00

Schulter- und Nackengymnastik (Reha)

Frau Kitzinger

17:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)

Frau Kitzinger

18:00

Wirbelsäulengymnastik (Reha)

Frau Kitzinger

19:00

Wirbelsäulengymnastik  (Reha)

Frau Kitzinger


Samstag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter


Sonntag

Uhrzeit

Kursbezeichnung

Kursleiter

10:00

Nordic Walking Treff

Gonsenheimer Wald

findet z.Z. nicht statt

Eva Bäumer


Auf dieser Seite:  

Gesundheitssport, Mainz, Orthopaedische Rueckenschule, Osteoporose, Nordic Walking, Physiotherapie, Krankengymnastik, Kurse, Bewegungsfoerderung, Entspannung, Stressbewaeltigung, Medizinische Trainingstherapie, MTT, Krafttraining, Neurologische Erkrankungen, Beckenbodengymnastik, Behinderte, Bewegung, Bewegungsapparat, Ernaehrungskurse, Foerderung Krankenkasse, Funktionstraining, Gymnastik, Schmerzpatienten, Heilmittelbudget, Herz-Kreislaufsystem, Kinderrueckenschule, Koordinationstherapie, orthopaedische Kraeftigungstherapie